Benmassage avslappning framsida
Här masseras framsidan av låren, smalbenen, och insida lår. Vi täcker över mellangärdet med handduk, och masserar aldrig längre upp än vad handduken tillåter.
Muskler som ingår i behandlingen: Quadriceps Femoris (Rectus Femoris, Vastus medialis, Vastus lateralis), Tibialis Anterior, Aduktormusklerna (Gracilis, Aductor Magnus, Aductor Longus, Aductor brevis, Pectineus), Sartorius
Tidsåtgång: ca 30 minuter